引言：夏季是幼儿疾病的多季节，但是通过饮食的调节，家长们可帮助宝宝提高自身的免疫力，让宝宝少得病，以下就来看看其相关的饮食做法！对于宝宝健康的度过夏季非常有利！
材料：薏仁20克，红枣10枚，赤豆30克，冰糖少许。
做法：
1、将薏仁、红枣、赤豆加水，焖煮至酥烂，放少许冰糖，即可食用。让宝宝每周吃两次。
功效：此款粥有健脾化湿的功效，适合脸色黄白、食欲不振的孩子食用。
饮食常识小推荐
菌菇汤的做法：
材料：磨菇、香菇、草菇、金针菇各50克，盐少许。
做法：
把磨菇、香菇、草菇、金针菇洗净，加适量水一起煮汤。等煮熟后加入盐等调味品，即可食用。让孩子每周食用2次。
功效：此款汤有健脾开胃的功效，适宜平时胃口不佳、厌食缺锌的宝宝。
中国幼儿网小编总结：家长们平时可别小看了中国的饮食疗效，很多传统的饮食疗法对疾病有很好的辅助治疗作用，可谓是中国饮食文化博大精深，敬请多关注此方面的常识吧！