引言:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，以下就来看看其相关的做法吧!
材料：木瓜彩椒柠檬香菜
做法：
1、青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。红椒切丝，香菜择洗干净，取叶子
2、柠檬挤汁备用
3、将木瓜丝、红椒丝、香菜叶放在一起，蒜捣碎加入柠檬汁、少许盐、香油、美极鲜味汁
4、全部混合在一起拌匀即可
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木瓜奶昔的做法：
材料:木瓜牛奶香草冰淇淋糖
制法:
1.木瓜去皮、切块。
2.放入果汁机中加入200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
中国幼儿网小编总结：木瓜除了营养丰富之外，还有很高的医学疗效，例如防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效等等！