引言：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，很适合夏季人们的饮用，以下就来看看其相关的做法吧!
主料：白萝卜800克配料：葱白30克调料：白砂糖20克醋20克盐5克香油5克味精2克
做法：
1.萝卜洗净，剖成两瓣，直刀切成片，再切成细丝，用少许盐码在盘里待用；葱白也切成丝。
2.盘中的萝卜用凉开水冲洗一遍，沥水，同葱白一起倒入盘里，再放入白糖、醋、盐、香油、味精拌匀即成。
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番茄萝卜汤的做法：
主料：白萝卜300克,番茄150克 辅料：小麦面粉30克
调料：番茄酱50克,盐3克,味精2克
做法：
1.白萝卜洗净切丝；
2.西红柿洗净切丁；
3.坐锅点火倒油，待油烧至三成热时拌入面粉，搅匀成糊，再放番茄酱炒出红油，加适量水及萝卜丝，用文火煮至酥软；
4.最后放入西红柿丁，加精盐、味精调味煮沸，即可起锅，若单用番茄酱，则为“茄汁萝卜丝汤”。
中国幼儿网小编总结：萝卜可做汤，可做凉菜，可炒，对于我们身体的健康是非常有利的，但是许多有小孩子们一般都不爱吃，妈妈们不防多改变其做法，学会从形状及色泽上来吸引宝宝们的眼球吧!