引言:山楂中含蛋白质、糖类、山楂酸、钙、铁、磷、柠檬酸等等,并且所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,以下就来看看其相关的做法吧!
材料:山楂、炒麦芽各10克。
调料:红糖适量。
做法:
1、锅内放入山楂、麦芽、清水,熬成100毫升的汁。
2、加上红糖调味即可。
饮食常识小推荐
麦芽煎的做法:
材料:生谷芽、麦芽、去心莲子各15克,山药10克。
做法:
1、将生谷芽、麦芽分别洗净,加水煎成汁备用;去心莲子、山药分别洗净备用。
2、锅置火上,放入煎好的汁、莲子肉、山药,煮熟即可。
中国幼儿网小编总结:夏季宝宝们的营养物质摄入一直都是让家长们所担心的问题,希望以上的饮食提供可解决家长们的难题,敬请关注更多夏季幼儿开胃食品吧!