引言：宝宝们的健康是家长最关心的问题，那么如何才能让宝宝们营养摄入均衡呢？以下就来看看营养专家所推荐的两款幼儿饮食吧，相信许多的小宝宝都会喜欢吃的噢，尤其是那十里飘香的味道，味味都有食欲！
主料：意大利面150克，草虾仁3个，章鱼25克，目鱼25克，洋葱30克，青椒、黄椒30克，蘑菇25克
调料：鸡粉3克，黑胡椒1克，番茄沙司50克，干辣椒3只，辣椒粉少许，奶油40克，芝士粉20克。
做法：
1、面条入水煮10分钟，至八成熟捞起备用；
2、锅内放15克橄榄油，加入洋葱、蘑菇翻炒，炒香后加入黄椒和青椒以及少许水、番茄沙司、海鲜和调料，加入面进行翻炒至面熟，装盘，撒上芝士粉即可。
特点：微辣、开胃爽口
饮食常识小推荐
参炖排骨的做法：
材料：太子参10克、上好猪排骨100克、调味品少许。
做法：
1、将猪排骨切成小块，洗净焯水，捞出沥干。
2、太子参洗净，泡15分钟，用小刀在参背上切一小痕。将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅，大火烧开后，再用文火炖60分钟即可。
功效主治：补益肺脾之气，适合身体较虚弱的宝宝日常食用。
中国幼儿网小编总结：合理的饮食可以帮助宝宝提高自身的抵抗力，让孩子在夏季少得病，所以饮食对于宝宝的身体健康非常的重要，敬请家长们关注更多的有关此方面的饮食知识吧！