引言：夏季的水果比较多，但是平时除了直接吃之外，我们很少知道水果的其它方面做法，以下就让我们一起来看看水果的另外一种吃法吧，尤其是夏季喝点，对于身体的健康是很有利的！
主料：菠萝300克、雪梨250克、醪糟400克银耳5克
配料：冰糖80克、枸杞5克
做法:
1、菠萝去皮，银耳和枸杞用清水浸泡3小时制完全泡发。
2、雪梨去皮切成块。
3、菠萝切块。
4、银耳去根部发黄的部分，撕成小朵。
5、把菠萝、雪梨和银耳放入汤煲中，加足量的水和冰糖，大火烧开3分钟，去浮沫转小火加盖炖煮40分钟。
6、放入醪糟煮开。
7、再放入枸杞。
8、煮1分钟即可关火，加盖再闷20分钟晾凉即可。
饮食常识小推荐
蛋花醪糟汤的做法：
材料:醪糟一盒，鸡蛋三个，糖少许
做法:
1.锅内加水烧开，放入盒装醪糟，烧开后，加入打散的鸡蛋，用筷子搅拌一下，让蛋花松散一些
2、再加入湿淀粉使汤更加粘稠，最后加入白糖适量（根据自己口味调制，可以尝尝，呵呵），出锅即可。
中国幼儿网小编总结：中国的饮食有着很深的学问，各个季节有着不同的饮食做法，合理的饮食还能够提高自身的抵抗力，预防各个季节的疾病，敬请大家关注更多的夏季饮食做法吧！