引言:玉米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、叶黄素等等,并且玉米还有药用的价值,以下就让我们来看两款有关玉米汤的相关做法吧,口味很不错的噢,是许多小宝宝们的最爱呢!
材料:小排骨300克玉米一根胡萝卜一根
调料:葱姜料酒盐
做法:
1、小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。
2、将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。
3、最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。
饮食常识小推荐
玉米排骨汤做法二:
材料:老黄瓜1根,玉米1根,排骨2条,盐适量,鸡精适量
做法:
1.将老黄瓜、玉米切大块。
2.与排骨一起入锅煮开,文火炖它2小时调味就好。味道好极了。
中国幼儿网小编总结:目前正是玉米下来的季节,许多的小朋友们都比较喜欢吃玉米棒子,而玉米用来煮粥也是一种很不错的想法,敬请关注更多的关注此方面的饮食小常识吧,相信会对宝宝的身体健康很有用!