引言：豆腐是属于高蛋白质食品，但是据相关的调查反应，许多的小宝宝们都不爱吃豆腐，那么我们应该如何才能使宝宝爱上豆腐呢？以下就来看两款其相关的做法吧，相信在寒冷的冬季，小宝宝们会喜欢吃的！
原料：豆腐1/10块猪肉4勺(20)泡黑木耳1朵肉汤1/2杯盐200毫克淀粉1勺葱末1/2勺
做法：
1、将豆腐切成细条，黑木耳撕小块；
2、将猪肉切成细丝，用淀粉浆一浆,加葱末；
3、将肉汤，豆腐条，盐，淀粉放入锅内边煮边搅；
4、煮沸后放细肉丝，黑木耳搅拌；
5、煮沸后再继续煮3分钟。
饮食常识小推荐
荠菜豆腐羹的做法：
材料：嫩豆腐200克，荠菜100克，胡萝卜25克，水发香菇25克，熟竹笋25克，水面筋50克。
2调料：精盐、味精、姜末、湿淀粉、鲜汤、麻油、生油。
做法：
1.将嫩豆腐，熟笋、面筋分别切成小丁。水发冬菇洗净切小丁。胡萝卜洗净入沸水锅中焯熟，捞出晾凉切小丁。荠菜去杂洗净切成细末。
2.炒锅加油，烧至七成热，加鲜汤、豆腐丁、冬菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋丁、荠菜末、精盐、姜末，烧沸后加入味精，用湿淀粉勾稀芡，淋上麻油，出锅装入大汤碗即成。
中国幼儿网小编总结：荠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等等，其荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹，食用方法多样，风味特殊。很值得我们一尝，尤其是豆腐一起炖汤，营养更加丰富！