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核桃仁枸杞鸡丁:幼儿美味食谱(冬季美食推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:干果中的核桃仁含有丰富的营养物质,是传统的健脑食物,并且其核桃仁枸杞鸡丁也是一款可提高幼儿抵抗力的美食,此外还给不爱吃饭的宝宝提供了一款食品,以下就让我们来具体的了解其相关的做法吧!

原料:鸡脯肉、核桃仁、枸杞少许

做法:

1、先将鸡脯肉切成小丁,上浆划油

2、将切碎的核桃仁放在油锅中炸一会儿捞出,然后锅中放少许水,并加入盐、味精勾芡,最后倒入滑好的鸡丁、核桃仁、枸杞,出锅装盆。

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果茶山药的做法:

原料:山药250g,生山楂50g或果茶酱50g

做法:

1将山药去皮去须、洗净、切斜块,依高矮错落摆放盘中,置锅中蒸熟;

2将生山楂熬成山楂酱,去渣留汁,或直接用果茶酱,淋洒在蒸熟的山药上,即可食用。

提示:本品红中透白,酸甜可口,健脾消食。

中国幼儿网小编总结:一般宝宝不爱吃饭的因素有很多种,最主要的还是由于宝宝的脾胃不好,再加上宝宝们不懂得温饱,暴饮暴食等等,都会对脾胃不好,而以上的果茶山药正好可以起到健脾消食的效果!

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