孩子是社会的未来，祖国的希望，无论家庭，还是幼儿园，都应该加强健康的幼儿饮食意识，关注幼儿饮食健康问题，关注中国孩子的健康成长！中国幼儿网与您一起谈谈孩子的饮食！
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原料：
木瓜200克，银耳20克，南、北杏各少许。
调料：
冰糖适量，清水3杯。
做法：
1. 木瓜削皮去核，切成小块备用。
2. 银耳泡发、浸软，去蒂、洗净、氽水；南、北杏洗净待用。
3. 将木瓜，南、北杏，银耳，冰糖及清水放进炖盅内，加盖，沸水炖1小时即可。
营养小提示：
木瓜含有丰富的维生素和蛋白酶。成熟的木瓜为金黄色，味鲜甜，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜煲汤。
中国幼儿网：http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html （饮食栏目）编辑：武侯