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醋溜尖椒土豆丝(幼儿蔬菜类食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

特色:口感清爽、脆口,不油腻。适合幼儿吃肉是配菜,作为幼儿园饮食健康搭配。
原料:土豆400克,胡萝卜20克,尖椒2只,干红辣椒4只。
调料:油10克,香醋2克,花椒3克,盐2克,白砂糖1克,鸡精1克。

做法1

土豆去皮切丝,放水中浸泡,时间不要太久,太久就没土豆的味道了,用这段时间切姜丝,辣椒丝,配点大蒜以及晒干的有子的红辣椒,这样炒出来比较香,切好就开火,最好用花生油,油热狠一点后放入干辣椒姜丝大蒜翻炒几下再放土豆丝,土豆丝上的水要沥干一点,加调料,关火的时候放醋,能配点小葱花最好!这个很家常的。


做法2
1. 胡萝卜、土豆洗净切丝,放入淡盐水中浸泡,炒前捞出沥干水分(泡在盐水中,土豆不会变色,炒出来更脆)。
2. 尖椒洗净去籽,切成细丝;干红辣椒切成小段(如果宝宝不爱吃辣,可不加辣椒)。
3. 锅里放油,烧热,放花椒、干红辣椒段炸出微烟,将土豆丝入锅爆炒,放入香醋、盐、白砂糖。
4. 翻炒1分钟后,入尖椒丝,再翻炒约2分钟,加点鸡精拌匀装盘。

中国幼儿网小编提示:
这次为大家讲个小故事吧:故事名字叫:第一个吃土豆的人
在瑞典的哥德堡,市中心的一个小广场上,矗立着一座青铜塑像;这是哥德堡的一处名胜,俗称吃土豆者的塑像。就象美国人被称为山姆大叔一样,这是一个典型的斯文逊(瑞典人)。他神情淡然,骨骼粗大,腼腆,下巴上有一道很恶心的沟壑。虽然一身贵族装扮,但是象土豆一样沉静、内向、沉稳。他就是约拿斯·阿尔斯特鲁玛,著名的吃土豆者。

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