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糖醋小排骨(幼儿肉菜类食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

下班儿子要吃糖醋排骨,这可是我这个妈妈露一手的好机会,哈哈哈!向来我有幼儿园健康饮食大师称号,来,看看我的秘籍吧!

原料:猪小排500克,葱3克,姜2克。
调料:香醋5克,盐2克,老抽5克,生抽5克,八角2克,绵白糖2克,芝麻2克,味精2克。


做法1排骨先烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。 加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。 待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。

做法2在熬制糖色时,时间不宜过长,颜色稍有变化,应及时倒入调料,放入小排。
1. 猪小排洗干净,剁成小块;锅中放入适量清水,水开后,放入小排,煮沸撇掉血沫。
2. 放入葱段、姜片和八角,用小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥水。
3. 油锅烧热,放入小排,用中火煎至两面金黄,捞出沥油。
4. 锅中再加少许清水。放少许绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化。待糖浆表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐、生抽、老抽、香醋,混合均匀,熬成深红色时,再将炸好的小排放入翻炒,让浓稠的汤汁将小排充分包裹起来即可。


中国幼儿网小编提示:
排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,其丰富的钙质,可维护骨骼健康。烧汤的排骨最佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格也便宜。

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