功效：通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。
三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。
医疗：适于产后无奶、乳汁不通者食用。每日1剂，连食3-5日饮食食谱。
配料：猪蹄1只，通草3克，漏芦10克，粳米100克，葱白、味精、精盐各适量。
操作：
1、将猪蹄去毛，洗净，砍成块；通草、漏芦放入锅中，加适量清水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用。
2、锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加清水适量煮至肉烂熟，加入味精、精盐调味即可食用。
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方案1：
【药物组成】母猪蹄4枚，土瓜根3两，通草3两，漏芦3两。
【处方来源】方出《外台》卷三十四引《广济》，名见《圣济总录》卷一九○。
【方剂主治】妇人无乳汁。
【用法用量】先将猪蹄治如食法，以水2斗煮，取1斗，去蹄；余3药以汁煮，取6升，去滓，纳葱白、豉如常法，着少米煮作稀葱豉粥食之。食了或身体微微热，有少许汗佳。乳末下，更2-3剂佳。
方案2：
【原料】 母猪蹄1只，王瓜根、木通、漏芦(去芦头)各15克，粳米50克。
【制作】 将王瓜根、木通、漏芦粗捣筛，每次用10克，先煮猪蹄至烂，去蹄取汁，入药末再煎，去渣，入米并加少许葱、姜及食盐煮成粥。
【用法】 任意食之。
【疗效】 养血下乳，清热润肌。适用于妇女产后贫血、乳汁不足、高血压等症。
方案3：
【药物组成】猪蹄1具，白米半升。
【处方来源】《医方类聚》卷二三八引《食医心鉴》。
【方剂主治】产后虚损，乳汁不下。
【用法用量】上煮令烂，取肉切，投米煮粥，着盐、酱、葱白、椒、姜，和食之。