萸肉苁蓉羊肉汤（不孕不育饮食）

功效：益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒。
口味：咸鲜味
主料：羊肉(肥瘦)640克
辅料：山茱萸20克,肉苁蓉20克,桂圆肉20克
调料：姜4克,盐4克
做法1：
1. 山萸肉（山茱萸），肉苁蓉和龙眼肉（桂圆肉）用水洗净。
2. 拣选黑草羊髀肉，斩件。
3. 入滚水中滚5分钟，捞起，用水洗净。
4. 加水入瓦煲内，煲至水滚。
5. 放入全部材料，用中火煲3小时。
6. 加入细盐调味，即可饮用。

饮食食谱推荐
当归苁蓉猪血羹
主料：猪血125克 冬寒菜250克
辅料：当归15克 肉苁蓉15克
调料：香油2克 猪油(炼制)20克 葱白10克 盐3克 味精1克
做法：
1. 将当归、肉苁蓉洗净,加水适量,煮取药液待用
2. 将冬葵菜(或以落葵叶代用)撕去筋膜,洗净,放入锅内
3. 将待用的药液加入,煮至冬葵菜熟
4. 将煮熟的猪血切成片或条
5. 猪血同熟猪油、葱白、食盐、味精、香油一并加入,混合均匀,