韭菜炒青虾（不孕不育饮食）

注意：处理青虾时，可采用半煎半炒的方法，效果较好；韭菜不宜炒得过热，否则不好吃。
功效：饮食食谱、补肾壮阳、通经助孕之功效。
主料：青虾200克,韭菜100克。
调料：植物油20克,盐3克,味精2克。
做法1：
1. 青虾洗净。
2. 韭菜洗净切断。
3. 锅中放入植物油，下青虾煸炒，加适量精盐、味精，将熟时加入韭菜，炒熟即成。

做法2：
1.青虾剪去虾枪，放入少许精盐、味精、蛋清腌制片刻，韭菜切段，蒜子切茸，葱切段。
2.烧锅下油放入青虾，到入酒，加入少量盐、味精生抽，煎炒至青虾刚熟，捞起待用。
3.再烧锅下油，下蒜茸，放入韭菜爆炒至八成熟，随即加入青虾、剩下味料爆吵至干香，放入葱段炒匀上碟即成。