石家庄天使的翅膀幼儿园西红柿炒蛋
功效：抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化。
技巧：炒制此菜时，要旺火速成，以保持西红柿脆嫩。
原料：熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量；
配料：盐、糖、食用油、料酒少许。
做法：
1、西红柿去蒂，切成厚片，切熟透的西红柿很容易流汁，可以将皮朝下，横断面朝上，这样下刀就好切多了。
2、鸡蛋打散，切好葱花蒜片备用
3、锅烧热，放入鸡蛋，旺火炒，鸡蛋进去立即边上会膨胀的状态，鸡蛋炒到老一点，表面为金黄色，盛出备用
4、再加少量油，放入花椒，炸成黑色捞出，炝入葱花蒜片，炒出香味儿后放入西红柿，炒几下，加一点料酒一点盐，好叫西红柿稀出水分，炒到西红柿皮都脱开，汤汁黏稠时，加入一点糖，和足够调味的盐，加入鸡蛋。翻炒片刻滴几滴麻油即可出锅，
石家庄天使的翅膀幼儿园一周幼儿园饮食推荐
星期
早 点
午 餐
午 点
一
牛 奶
煮生面配小花卷：精肉 红萝卜 黄花菜 干香菇 小白菜 餐后水果
桂圆红糖粥
二
牛 奶
干饭：（小班吃三合米稀饭配小馒头） 炒大白菜 榨菜炒五花肉丝 西红柿30炒蛋 香菇豆腐肉丝汤
煮蝴蝶面片
三
牛 奶
花卷：红萝卜 葱 虾米 软排萝卜汤 餐后水果
玉米粥
四
牛 奶
炒饭：蛋 瘦肉 火腿肠 干黑木耳 虾米 鲜香菇30西红柿30豆腐8葱1汤
扁肉
五
豆浆 配蛋糕
自助餐：小兔包 面包片 果酱 山楂卷 鸡跟翅 橘子 哈密瓜 腐竹粉丝大白菜软排蛋菇葱汤
蛋