当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

石家庄大耳朵幼儿园一周食谱推荐(幼儿园饮食食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

石家庄大耳朵幼儿园青菜狮子头:

特色:色泽雪白,肉质鲜嫩、清香味醇,四季皆宜。

主料:猪肉(肥瘦)500克,小白菜150克

辅料:荸荠150克,火腿50克,虾米25克,鸡蛋100克

调料:料酒15克,盐15克,味精5克,姜5克,大葱20克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)4克教您青菜狮子头怎么做,做法:
1.将虾米用沸水胀发切碎;
2.荸荠去皮切黄豆粒大小;
3.将猪肉、火腿切小块;
4.鸡蛋打散;
5.将火腿、猪肉、荸荠、虾米与酱油、料酒、胡椒粉、鸡蛋拌成肉馅,捏成4个相等的圆肉团;
6.在沙锅内放高汤200毫升、肉团、姜、葱、精盐、料酒,放旺火上,烧开锅后去浮沫,改用小火煨2小时,盛碟内;
7.将余汤,小白菜菜继续烧,开锅后小白菜出香味捞出围在肉团四周,用湿淀粉勾芡,加胡椒粉、味精、盐,淋在菜上即可。

石家庄大耳朵幼儿园一周幼儿园饮食推荐

周一(115

早点

钙奶饼干

午餐

青菜狮子头

番茄蛋汤

米饭

午点

玉米粥

周二(116

周三(117

早点

钙奶饼干

早点

钙奶饼干

午餐

三鲜鸡汤面

午餐

水煮基围虾

糖醋包菜

苣笋丝肉丝汤

米饭

午点

五香豆腐干

砂糖桔

午点

菠菜炒年糕

周四(118

周五(119

早点

钙奶饼干

早点

钙奶饼干

午餐

红烧小排

炒芹菜胡萝卜豆腐丝

萝卜丝蛋汤

米饭

午餐

土豆咖喱鸡

小白菜蘑菇豆腐汤

米饭

午点

蔬菜包

苹果

午点

南瓜糯米粥

最新内容

推荐内容