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西餐之韩国氽金银丝(西餐饮食食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:补中益气,温肾助阳,温中祛寒,用于瘦弱之人肢体不温。

口感:色泽漂亮,质地清鲜,脆嫩爽口。

原料:狗上脑肉150克,鸡脯肉100克。

辅料:冬笋50克,黄瓜25克,鸡蛋清50克,花生油500克(实耗50克),味精5克,料酒10克,淀粉15克,酱油10克,香油10克,大葱25克,生姜10克,精盐10克。

做法:

1、将狗上脑肉、鸡脯肉去筋膜,切6厘米长的细丝,放入瓷碗中;

2、加入鸡蛋清、淀粉、精盐,用手抓匀浆好;

3、再把冬笋也切成6厘米长的细丝,放入开水中焯透,捞出,控水;

4、黄瓜洗净,去籽,切成6厘米长的细丝,待用;

5、将炒勺上火烧热,放入花生油,待花生油烧到五至六成热时,将碗中的狗肉丝鸡肉丝一入油中,滑散后立即捞出。倒去油;

6、再将原炒勺上火,加入香油、葱末、姜末、稍加煸炒,下入狗肉丝、鸡丝、冬笋丝、黄瓜丝、料酒、味精、酱油、精盐;

7、煸炒均匀,淋入明油,出勺盛入盘中,即成。

饮食健康酸辣狗肉

主料:鲜狗肉1500g,香菜200g。

辅料:泡菜lOOg,干红椒5只,冬笋50g,绍酒50g,小红辣椒15g,精盐5g,青蒜50g,酱油25g,味精1.5g,醋15g,胡椒粉lg,湿淀粉25g,桂皮lOg,芝麻油15g,葱15g,熟猪油lOOg,姜15g。

做法:

1.将狗肉去骨,用温水浸泡并刮洗干净,下人冷水锅内煮过捞出,用清水洗2遍,放人砂锅内,加入拍破的葱、姜、桂皮、干红椒、绍酒25g和清水,煮至五成烂时,切成5cm长、2cm宽的条。将泡菜、冬笋、小红辣椒切末,青蒜切花,香菜洗净。

2.炒锅置旺火上,放入熟油50g,烧至八成热时人狗肉爆出香味,喷绍酒,加入酱油、精盐和原汤,烧开后倒在砂锅内,用小火煨至酥烂,收干汁,盛人盘内。

3.炒锅内放人熟猪油,烧至八成热,下入冬笋、泡菜和红辣椒炒几下,倒人狗肉原汤烧开,放人味精、青蒜,用湿淀粉调匀勾芡,淋入芝麻油和醋,浇盖在狗肉上,周围拼上香菜即成。

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