特色:肉色洁白、细嫩、饮食健康、味道鲜美。
医疗:适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等。
材料:扇贝5只,鲜橙汁250克,奶油50克,黑醋10克,罗勒少许。
做法:
1、将新鲜的扇贝清洗干净,然后把所有的壳撬开。
2、先将扇贝壳放入开水中氽一下,消毒备用。
3、取出扇贝肉,用清水洗净,然后放入约70℃的油中煎孰。
4、将煎好的扇贝肉取出,放入消毒好的壳中。
5、将鲜橙汁加热,烧开后加入适量奶油和黑醋,做成沙司。
6、将扇贝装盘,搭配沙司食用即可。
特色:肉色洁白、细嫩、饮食健康、味道鲜美。
医疗:适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等。
材料:扇贝5只,鲜橙汁250克,奶油50克,黑醋10克,罗勒少许。
做法:
1、将新鲜的扇贝清洗干净,然后把所有的壳撬开。
2、先将扇贝壳放入开水中氽一下,消毒备用。
3、取出扇贝肉,用清水洗净,然后放入约70℃的油中煎孰。
4、将煎好的扇贝肉取出,放入消毒好的壳中。
5、将鲜橙汁加热,烧开后加入适量奶油和黑醋,做成沙司。
6、将扇贝装盘,搭配沙司食用即可。