功效:促进骨骼发育,饮食健康,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
医疗:防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。
原料:油皮、低筋面粉100克、白糖10克、猪油20克、水50克。
辅料:油酥、低筋面粉80克,猪油50克、内馅、豆沙180克。
做法:
1、油皮的材料混合后(静置20分钟),油酥的材料将猪油融化,放凉同样混合后(静置20分钟),将油皮和油酥分别分成10个小剂子;
2、油皮包住油酥,包好后压平;
3、用擀面棍将小面团擀长;
4、再从一边向另一边卷起;
5、卷好后的样子,这时上面盖保鲜膜,醒10分钟;
6、醒好后,将面团换个位置;
7、继续用擀面棍将面团擀长;
8、再从一边向另一边卷起;
9、用手将面团压平;
10、将面团擀成圆形,包入豆沙馅;
11、包好后的样子,醒10分钟;
12、用剪刀从面团的两边各剪一刀;
13、继续剪六刀,总共分成了八瓣;
14、将每瓣扭过来按平;
15、将做成型的菊花酥上面用蛋黄液点一个黄点;
16、烤箱175度预热,中层,上下火20分钟左右。
儿童食谱:烩鸭丁油皮
原料:净鸭子半只(约1公斤),油皮2张,鸡油、料酒、味精。
辅料:姜水各10克,盐7克,湿淀粉适量,鸡汤750克。
做法:
1.先用温水把油皮泡软,切成象眼片。
2.将鸭子洗净,放入锅内,煮到9成烂,捞出后剔骨,切成骰子丁。
3.炒勺上旺火,放入鸡汤、毛姜水、味精、盐,同时把油皮片和鸭丁也放入汤内,汤烧开后把浮沫撇去,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油便成。