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爱劳动居家自制饼干之大杏仁饼干(五一劳动节饮食健康)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒。

医疗:主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。

主料:鸡蛋2只(约110g)、杏仁粉30g(可以用料理机打碎干杏仁)、盐2g、糖20g、面粉130g、苏打2g、橄榄油20g、大杏仁16粒。

中国幼儿网做法:

1、打散鸡蛋,加入除面粉外的所有材料A;

2、筛入面粉,拌均匀即可;

3、把面粉分成20g左右的16块;

4、整形成球形后,在每粒面团上压入一颗大杏仁;

5、烤箱预热180度,放中间一层,上下火烤15分钟;

6、出烤箱后,放凉后再吃,这样更酥脆。

劳动节美丽女人做的杏仁茶

原料:美国大杏仁200克、糯米100克、冰糖10克

做法:

1、大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后提前浸泡5-8小时,使糯米吸收足够的水分;

2、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白,用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒即可;

3、将打好的杏仁茶倒在漏网,或者纱布上过滤,过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可。

总结:俗话说民以食为天,我们提供的饮食健康、饮食常识、减肥食谱等等,都是依据网络最新资讯,通过精心原创,提供给大家最值得的饮食食谱,给您劳累的身体带去我们确切的关注与健康营养服务。

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