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靓妈五一在家滋补芹菜蛋饼(2010最新居家饮食健康)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

芹菜特色: 色泽橙黄透明,脆嫩无渣。

芹菜功效:清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。

芹菜医疗:主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。

原料:芹菜叶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉。

中国幼儿网做法:

1、芹菜叶洗净稍稍切碎,加入鸡蛋、适量盐、黑胡椒粉拌匀;

2、平底锅里加入适量油烧热,倒入1料中火煎黄2面即可。

香芹拌腐竹饮食健康

材料:芹菜、腐竹、木耳。

调料:盐、鸡精、香油、芝麻。

做法:

1、芹菜洗净切寸段后焯水备用。

2、腐竹、木耳泡发后,洗净,切丝,焯水至熟,备用。

3、取大碗,放入上述食材,加入所有调味料拌匀,码盘即成。

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