引言：宝宝的成长离不开营养的摄取，适当的营养不仅仅可以增强宝宝的体力，更加有利于其脑细胞的开发，使宝宝将来更加聪明！
原料：
鸡腿3只、土豆一个。照烧汁（蜂蜜，清水，酱油，白糖，盐、蚝油）
做法：
1、土豆切3毫米薄片，鸡腿剔去骨头并用叉子叉一些小洞防止鸡皮煎时回缩；
2、鸡腿用盐，料酒，少许五香粉腌制20分钟；
3、平底锅中热油，放入土豆片煎至两面金黄，土豆发软；
4、蜂蜜，清水，酱油，白糖，盐、蚝油调兑成照烧汁待用；
5、腌好的鸡腿放烧热的油锅煎，注意鸡皮先朝下煎至鸡皮表面金黄，翻面煎至表面金黄；
6、倒入调好的照烧汁，中火煎鸡肉，中途注意用铲子不停搅拌照烧汁防止烧糊，最后汤汁收至浓稠即可。
饮食常识小推荐：
鸡腿香菇炖土豆的做法：
材料：花菇4朵、鸡腿一只、土豆两个、葱、姜、适量、辣椒一个
调料：调和油、料酒、胡椒粉、盐、酱油、
做法：
1、花菇用清水洗一下、土豆去皮，斜着切成滚刀块备用
2、炒菜锅放调和油，将土豆块放入煎至表面有点金黄，这样炖出来的不浑汤，土豆表面是整个的。
3、鸡腿清洗干净，摘掉残留的毛根，将鸡腿斩块，坐凉水锅，将鸡块放进焯烫一下，开锅后会有血沫飘起，用个勺子将血沫及浮油盛出。
4、炒菜锅放调和油，放个八角、辣椒爆出香味，将鸡块放入锅中翻炒，放酱油再炒，放料酒再炒，放葱段、姜片、香菇、胡椒粉，倒入开水以及刚才煮鸡块的水，放入土豆块盖上锅盖稍微的炖十几分钟，就将盐放入再炖几分钟，用筷子试试插的动鸡块就熟了。
中国幼儿网小编总结：以上的两款都是适合宝宝的经典营养美食，还可增强宝宝的抵抗力噢，帮助宝宝健康的度过冬季！