引言:土豆是我们居家的常吃食品,也是人们所喜爱的大众蔬菜,用土豆可以做出许多的菜肴,以下就为妈妈推荐一款别样的做法吧!
材料:土豆面粉
做法:
1.洗干净土豆,上屉锅蒸
2.将鸡蛋打匀,加入牛奶,再加少量精盐,绵白糖,味素
3.将蒸好的土豆去皮,弄碎
4.倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,拼命地搅啊!
5.将加过面粉(定形)后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸,记得用小火来做,否则会影响土豆饼的色泽。
6.可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦!
饮食常识小推荐:
香油土豆丝的做法:
原料:土豆400克,鲜葱20克,精盐、味精、香油各1/2茶匙。
制作:
1.把土豆削净表皮,切细丝。葱切丝。土豆丝放入清水中漂洗,捞出放入开水中稍煮,放入凉水中漂透,捞出控净水分。
2、把土豆丝、精盐、味精、香油同放碗中,拌匀装盘,放上葱丝即成。
成菜特点:色泽清新,口感脆嫩,咸鲜适口。
中国幼儿网小编总结:土豆的营养非常丰富,含有丰富的维生素B1、B2、B6及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,并且老的慢!