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冬瓜肉末面条:宝宝营养辅食(春季饮食健康推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:宝宝们成长离不开辅食的添加,但是许多妈妈们常常不知道应该为宝宝们添加什么样的食品,以下就来为妈妈们提供两款7-8个月的辅食吧!

原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。

做法:

  1、冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。

  2、将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。

  3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

饮食常识小推荐:  

番茄鸡蛋什锦面的做法:

原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

做法:

  1、将黄花菜用温水泡软,择洗干净,切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。

  2、锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。

  3、水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

功效:清除自由基,保护细胞。

中国幼儿网小编总结:当宝宝们长到一定的年龄,就应该适当的为宝宝们添加一些辅食,这也是宝宝学习咀嚼和吞咽的好时机,希望宝宝们可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。

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