引言：目前的食品安全一直都是让家长们所担心的问题，那么如何才能让宝宝吃的放心而又营养呢？以下就来看看有经验的妈妈为宝宝们做的两款营养小零食吧！
主料：牛腱肉1斤
调料：料酒、酱油、精盐、红糖
步骤：
1、牛肉买回家后，先在冷水里泡半天，去除牛肉的血水。
2、牛肉汆水后，再换清水煮熟(煮过牛肉的水不要倒掉，可作面条的汤底)。
3、煮熟的牛肉沥干水分，冷却后将牛肉切成片或条，备用。
4、锅里放少许油，加热后放入葱、姜、蒜末爆香，然后放入切好的牛肉翻炒，加入料酒、酱油(稍多加点)、精盐适量，最后加入红糖少量，进行熬制。
5、快起锅时，可撒上一些芝麻。
6、将收干后的牛肉装盘，放入烤箱中烘烤2分钟，放凉后就成了美味的牛肉干啦。你也可以根据自己和孩子的口味更改调料，比如撒上咖喱粉，变成咖喱味的牛肉干。
饮食常识小推荐
鱼松的做法：
主料：鲅鱼2条
调料：盐、酱油、料酒、糖、醋、葱、姜(或者橘子皮)
做法：
1.取新鲜的鲅鱼2条(可自行调整鱼量的多少，也可以用其他鱼肉代替，但是要选鱼刺较少的鱼)，取出鱼的内脏、去鱼鳞后清洗干净。
2.把鱼切成小段，放入上述调料，腌制1个小时左右。
3.将腌制好的鲅鱼连同汤水一起倒入锅中水煮，水开后小火慢煮，大约煮半个小时后，可捞出备用。
4.将鱼刺剔除，用小勺将鱼肉碾碎。
5.在平底锅中放入少许橄榄油(玉米油或花生油也可)，将鱼肉放入锅内翻炒、烘培至金黄色为止。在这个过程中，要勤翻动，才能避免鱼松焦糊。
小贴士：寿司卷蘸上鱼松一起吃，更是美味加分。
中国幼儿网小编总结：现在的食品中各式的添加剂和化学物质对孩子而言，都是潜在的健康威胁，而自己的做的就可以避免这种情况的产生，家长们不防自己动用做做吧！