引言：萝卜与黄瓜都是营养丰富的蔬菜，目前天气比较炎热，清新凉菜往往可以给人一种舒适的感觉，以下就来看看相关的做法吧，如果妈妈们能够切出不同的形状，更加能够引起宝宝们的食欲！
材料：黄瓜水萝卜白萝卜朝天椒白芝麻
做法：
1、黄瓜洗净，用刮刀刮成长薄片。水萝卜洗净，连皮切成薄片。白萝卜去皮，切成0.2cm粗细的丝。朝天椒切成圆圈。
2、将所有调料在大容器中混合均匀制成腌渍汁，把黄瓜片、水萝卜片和白萝卜丝都放入混合调料中浸泡5小时。
3、捞出黄瓜片、水萝卜片和白萝卜束摆盘并淋上少许腌渍汁。
4、小火加热炒锅，放入白芝麻翻炒至表面微焦，散发香气盛出，撒在泡菜表面即可。
饮食常识小推荐
小兔菜丝的做法：
材料：鹌鹑蛋胡萝卜干木耳卷心菜盐香油
做法：
1、干木耳用温水泡发，洗净、切丝。胡萝卜和卷心菜分别洗净切丝。将三种蔬菜丝分别放入开水中焯熟。
2、鹌鹑蛋煮熟剥去外壳。从鹌鹑蛋侧面切下一小片，让鹌鹑蛋可以放稳。用切下来的一小片鹌鹑蛋制成小兔的耳朵，再用芝麻做小兔眼睛。
3、将焯好的蔬菜盛入盘中，用盐和香油拌匀。将小兔摆在蔬菜旁即可。
中国幼儿网小编总结：蔬菜富含维生素和膳食纤维，如果妈妈们能够摆出来同形状的菜食，更加能够引起孩子们的好奇心及食欲，希望以上的饮食推荐可以为妈妈们做很好的参考！