引言:随着天气越来越热,凉拌菜成了餐桌的主角,但是大多数的人都习惯了做素凉菜,其实适当的加点肉来吃也是不错的选择,以下就来为大家推荐两款有关肉凉菜的相关做法吧!
材料:猪肝芹菜朝天椒
做法:
1、将猪肝洗净,切成薄片,放入开水锅中,加入料酒和盐煮熟,捞出沥干水分备用
2、将切菜连叶一起洗净,切段,入开水中烫至断生,过凉沥干
3、将芹菜与猪肝加酱油、香油、醋、盐(少许)、蒜末、红辣椒粒拌匀即可
饮食常识小推荐
牛油果金枪鱼的做法:
材料:牛油果金枪鱼木瓜
做法:
1、将金枪鱼切成小块,挤进鲜柠檬汁拌匀备用(柠檬有杀菌的作用,这步一定不能省略)
2、将牛油果去核,切成小块
3、将金枪鱼块、牛油果块混合,挤入蛋黄酱,放入木瓜榴
中国幼儿网小编总结:做凉菜要变换着花样吃才更加的有意义,并且夏季多吃凉菜也更加能够增强食欲,若是妈妈对于这一方面的饮食了解不多的话可以关注中国幼儿网,我们会定期为大家推荐适合各季节的营养美食!