当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

鸡肉烩南瓜:断乳营养食谱(中秋节营养饮食推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:宝宝长到一定的年龄就要断乳,一般初断乳时孩子也许会有些不太习惯,但是宝宝的营养要跟上,那么在这时妈妈们知道应该给宝宝喂食什么样的食物呢?让我们拭目以待吧!

原料:鸡肉25克,南瓜50克,高汤1/4杯,太白粉水1大匙。

做法:

1、将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净,去皮后切成小丁。

2、鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中,用小火煮至微软,最后慢慢淋入太白粉水,勾芡至稍微浓稠即可喂食。

功效:鸡肉富含蛋白质,而南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

饮食常识小推荐

玉米片牛奶粥的做法:

原料:无糖玉米片4大匙,牛奶5大匙,高丽菜20克。

做法:

1、将高丽菜洗净后,放入滚水中汆烫至熟透,沥干水分放入研磨器中磨成泥状。

2、将牛奶倒入锅中加热至温热。无糖玉米片放入小塑料袋中捏成小碎片,再倒入大碗中,倒入温热的牛奶,加入高丽菜泥后拌匀即可喂食。

中国幼儿网小编总结:鸡肉富含蛋白质,而南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等等,敬请关注更多的有关宝宝断乳的相关美食吧!

最新内容

推荐内容