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酱炒鸡丁:令宝宝垂涎的美味鸡餐(秋初营养饮食推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:对于爱吃肉的小宝宝们,怎么才能让他吃的更加健康,更加清淡呢?以下就来为妈妈推荐两款另类的鸡肉炒菜做法,相信对于小宝宝们的营养吸收很有利的噢,敬请关注做法步骤吧!

材料:鸡肉丁250克,腰果、青豆、胡萝卜丁、鸡蛋液各适量。

调料:植物油、盐、料酒、干淀粉、水淀粉、高汤各适量。

做法:

  1、青豆洗净;鸡肉丁加少许盐、鸡蛋液、干淀粉拌匀;腰果、鸡丁分别过热油备用。

  2、油锅烧热,下胡萝卜丁略炒后加入高汤、鸡丁,焖烧2分钟,放入料酒、青豆翻炒,再放腰果,用水淀粉勾芡后加盐调味即可。

食常识小推荐

鸡肉沙拉的做法:

材料:鸡肉100克、鸡蛋50克、菜花适量。

调料:沙拉酱、番茄酱各适量。

做法:

  1、鸡肉洗净,煮熟,切成碎末;鸡蛋煮熟,切碎;菜花洗净,煮熟,捞出沥干水,切碎块。

  2、将沙拉酱、番茄酱拌匀,制成调味酱,备用。

  3、将鸡肉末、鸡蛋碎和菜花块放在大碗里,淋上调味酱,即可。

中国幼儿网小编总结:鸡肉中含有丰富的蛋白质物质,对于宝们的健康成长可起到有利的效果,敬请家长们关注更多的有关鸡肉的相关做法吧,相信对于提高宝宝的体力及免疫力有着很大的帮助!

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