引言:我们都知道,水果的营养是非常高的,那么对于小孩子们,我们应该如何让其吃的更加健康呢?以下就让我们来看看苹果汤的相关做法吧,希望小朋友都喜欢喝噢,敬请关注更多的饮食小常识吧!
材料:红皮苹果3个干红枣10粒排骨250g盐1茶匙(5g)水4碗(1L)
做法:
1.排骨用沸水烫去血水。
2.苹果削皮切大块。红枣用温水略泡,冲洗干净。
3.烫好的排骨放煮锅中,加入冷水用大火煮沸后,加入苹果块和红枣,改成小火慢炖3小时。
4.煮好后,加入盐即可食用。
饮食常识小推荐
特色:有滋补美容的功效,天气干燥时饮用对皮肤最好
小贴士:也可以用新鲜瘦猪肉代替排骨,效果是一样好的。
中国幼儿网小编总结:对于幼儿饮食知识都是有一定的讲究,但是许多的家长们都不懂得如何才能增加宝宝们的食欲,敬请关注更多的饮食常识吧,希望对于小宝宝们的健康有利!